心朝阳光 健康成长——复兴书院开展“适应大学生活，绽放青春色彩”心理健康教育主题活动

    为进一步提升学生心理素质，促进学生身心健康发展，9月19日，复兴书院开展“适应大学生活，绽放青春色彩”主题心理健康教育活动。书院2023级全体新生参加。

在主题活动中，通过观看心理健康教育视频，为同学们普及了心理健康的基本知识，让同学们懂得清楚地认识自我、正确地看待自我、不断地完善自我；讲解了缓解日常压力的方法，让同学们学会更有效释放压力，及时疏解烦恼，做好自我调节；引导同学们认识大学，并能正确处理和化解大学生活中的琐事难事。

通过这次心理健康主题活动，向同学们普及了心理健康知识，培养学生良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格，增强学生受挫折的能力，让他们心朝阳光、健康成长。